تبلیغات
فـــــــانــــــــوس
 
فـــــــانــــــــوس
ایـــــــن راه روشــن اســـت
درباره وبلاگ


درباره مدیر: من؟ من کی ام؟ میدونی مشکل ما ادما همینه که فکر میکنیم:که من کی ام...میدونی من کی ام؟من یه آدمم!یکی مثل تو.من با شغلم تعریف نمی شم من با پولم تعریف نمی شم.منو بخاطر بابام نمی شناسن. چه فرقی میکنه کی ام یا چی کارم.مهم اینه که هستم،هر روز از خودم می پرسم اگه نباشم چی میشه؟و واسه اینکه ی چیزی بشه ینی بود و نبودم یکی نشه تلاش می کنم تلاش واسه مفید بودن. انسان زاده ی تفکراتشه اگه شادم یا غمگین بخاطر ذهن خودمه.تو چی؟تو چی هستی؟فقط به ذهنت رجوع کن،نگاهتو از اینو اون بکن.نقابتو بردار.یکم واسه خودت زندگی کن...

مدیر وبلاگ : نویسنده وبلاگ
نویسندگان
نظرسنجی
آیا از مطالب وب راضی بودید؟








سه شنبه 1394/10/15 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ
pdf جزوه ریاضی دو استاد بهمن بهدین رو برای دانلود گذاشتم.

دانشگاه آزاد قزوین - باراجین

حجم: 14.8 مگابایت
تعداد صفحه:
83









نوع مطلب : علمی، 
برچسب ها : ریاضی، ریاضی دو، ریاضی2، دانشگاه، بهدین، باراجین،
لینک های مرتبط :
یکشنبه 1394/10/6 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ
pdf جزوه فیزیک دو استاد سهرابی کلیشمی رو برای دانلود گذاشتم.

دانشگاه آزاد قزوین - باراجین

حجم: 16.5 مگابایت
تعداد صفحه:72









نوع مطلب : علمی، 
برچسب ها : جزوه، فیزیک، سهرابی کلیشمی، باراجین، دانشگاه آزاد قزوین،
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 1394/04/24 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ
رسما اعلام میکنم که وبلاگ تعطیل شده و دیگه قرار نیست پست جدیدی بذارم


تعطیل شد!
اما شما عزیزان جان می تونید از طریق فیس بوک و ایمیل با من در ارتباط باشید.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 1394/03/10 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ
سلام!
از دید من اطلاعاتی که در وب نویسی عرضه میشه بسیار با ارزش تر مستدل تر و بهتر از مطالبیه که در صفحات اجتماعی قرار می گیره .
ولی مطمئنا از اون بهتر دانشنامه نویسیه... من شخصا هر وقت به مشکلی می خورم روی اینترنت سرچ می کنم و اولویتم هم ویکی پدیاست.
چون اکثریت مطالب دارای منابع محکم و رده بندی شده است و اینطور هم نیست که هر کسی بتونه بیاد و دانشنامه بنویسه.
حدود پنج روزه که وارد محیط کاربری ویکی پدیا شدم و تعدادی مقاله نوشتم. کشورمون نسبتا جایگاه خوبی داره تو ویکی پدیا البته انتظار بیشتری ازش هست. پس هر کسی که در توانشه که بیاد روی ویکی کار کنه اصلا کوتاهی نکنه این درخواست من از همه ی عزیزانه.
مطالبی که من نوشتم تا الان ایناست:
یوحنا ابن بختیشوع
خوابگاه
اینک دموکراسی
تماس تلفنی هیولا
جمهوری دموکراتیک فدرال قفقاز
جمهوری دموکراتیک گرجستان
جمهوری سوسیالیسی گرجستان شوروی
تونی مو
مایکل شاپرز
میلوسلاو مچیر
 با کلیک روی هر کدوم میتونید مقاله رو بخونید. امیدوارم شما هم عضو بشید و فوق العاده هم فعال باشید.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 1394/03/7 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ
تکست و لینک دانلود آهنگ لالایی ویگن در ادامه مطلب.

http://yekava.com/upload/subdomain/ava/ImageLarge/ava1393-6-26-1-58-10.jpg

ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 1394/03/3 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ
درود.
چندی پیش بود که ماجرای تجاوز به عنف دو زائر ایرانی در فرودگاه عربستان اتفاق افتاد. این ماجرا ابعاد رسانه ای وسیعی پیدا کرد تا جایی که خبر از اعدام دو متجاوز در سراسر جهان پخش شد. اما به هر حال موضوع بحث ما این مسئله نیست.
بحث اصلی ما واکنش مردم به این واقعه و همچنین الگوی غالب رفتار مردم در برابر بیگانه است.
بعد از این ماجرا مردم اظهار تاسف کردند،عده ای از حج انصراف دادند،پیامک هایی در این باره رد و بدل شد که متاسفانه باز هم مردم در صحنه حتی این مورد هم تبدیل به جوک کردند...!!! و از همه بدتر باز هم از الفاظ رکیک که نشان دهنده ی انزجار از یک نژاد بود گسترش پیدا کرد...
اما نژاد پرستی چیست؟
در ویکی پدیا چنین آمده که:
نژاد پرستی نوع خاصی از تعصب است که بر مبنای استدلالات نادرست و عمومیت دادن برخی خصوصیات به گروهی از انسانها، به گونه‌ای غیر قابل انعطاف، شکل می‌گیرد. تعصب از کلمهٔ لاتین «پرجودیسم» که به معنای پیش داوری کردن پیش از روشن شدن حقایق است، ریشه می‌گیرد.هرگاه فردی اجازه دهد عقاید متعصبانه اش مانع از رشد و حرکت دیگری شود تبعیض نژادی رخ داده است. و آنان که همهٔ افراد یک نژاد را از برخی مشاغل خاص، مسکن، حقوق سیاسی، فرصتهای تحصیلی یا تعاملات اجتماعی محروم می‌کنند عاملان تبعیض نژادی هستند.(به کلماتی که بولد کرده ام توجه کنید)
آنچه که مشخص است اینکه هر انسان مسئول رفتارهای خویش است نه نژاد... نژاد انسان ها ربطی به امیال و اعمال آنها ندارد. موج عرب ستیزی که بسیار ریشه دار هم هست در ایران بار دیگر به پا خواست. بر ضد این نژاد ترانه و سرود و پوستر  و ... پخش شد.
نمونه های مشابه دیگر این تبعیض نژادی در ایران به وفور یافت می شود و دم دست ترین آن متاسفانه متوجه افاغنه ساکن ایران می باشد. تا جایی که کلمه افغانی نوعی ناسزا در فرهنگ لغت ایران محسوب می شود!!! از افغان ها عمدتا بهره کشی میشود و این قشر جامعه ایرانی در زندگی دچار مشکلات فراوان اند بخصوص اگر از نوع مهاجر غیر قانونی باشند.
با نگاهی گسترده تر به بخشی از روزمره های زندگیمان متوجه می شویم در میان جوک هایمان همواره به گروهی از مردم خود همین سرزمین توهین می کنیم. جوک های ایرانی غیر از تحقیر و توهین قومیت هایی نظیر: ترک،لر، گیلک،شیرازی،اصفهانی و غیره نیست.
چطور می توان ایران را از نژاد پرستی مبرا دانست؟؟!!
سوالی که برای شخص خود بنده پیش امده این است که
چرا ایرانی با این شدت تبعیض نژادی قائل می شود و بطور عجیبی منکر آن هم میشود؟
شاید بهترین پاسخی که می توان پیدا کرد این است که عمده ی این رفتارها ریشه ی تاریخی دارند.
عموم مردم ایران تاریخ و فرهنگ خود را برتر از دیگران می دانند همین امر موجب غرور ما میشود. حال این اعراب بودند که در برهه ای بر ایران مستولی گشتند. آنچه که بعنوان فرهنگ ایرانی بود تغییر دادند و دین مردم را هم عوض کردند. این افغان ها بودند که در کابل اعلام استقلال کردند و قسمت بزرگی از خراسان را از ایران جدا کردند و دیگر قومیت های ایران هم در برهه ای جزو مرز های ایران نبودند مانند همین گیلان.
کرامت یا نژاد...
ملاک برتری انسان ها به واقع چیست؟ تاریخ و فرهنگی که هر شخصی از آن می آید یا فضیلت های اخلاقی و رفتاری همان فرد؟
جواب واضح است. کسی که مورد یک را انتخاب کند به حتم یک مریض روانی و یک نژاد پرست افراطی است. آنچه مشهود است بیشتر ما این را قبول داریم که فضایل و رذائل هستند که جایگاه اشخاص را مشخص میکنند نه نژاد.
فرضا یک آدم کش ایرانی هرگز به هیچ وجه به یک پزشک عرب برتری در هیچ بعد زندگی ندارد چرا که اولی جان می ستاند و دومی جان می بخشد اینجا بحث ملیت هرگز مطرح نمی شود
پس چه می شود با اینکه ما به این موضوع باور داریم اما همچنان شاهد نژاد پرستی هستیم؟
به نظر می رسد یکی از دلایلی که شاهد اینگونه رفتارها هستیم، تبدیل تحقیر و توهین به بخشی از روزمره ی زندگیمان باشد.
برای مثال: شما با گوشی به اینترنت متصل می شوید، انواع برنامه هانظیر تلگرام،واتس آپ،وایبر و ... را هم دارید انتظار شما از کاریرد این برنامه ها در درجه اول چیست؟ احتمالا اینکه تعدادی جوک رکیک که عمدتا نیز نژاد و گروه خاصی را هدف می رود دریافت کنید... متوجه شدید؟؟!! این در ناخودآگاه شما نهادینه شده! در واقع به نوعی جزئی از همان فرهنگی شده که مایه ی فخر شماست شما در مواجهه با چنین اس ام اس هایی منزجر نمی شوید بلکه به عکس احساس خوشایندی به شما دست می دهد!
آیا بهتر نیست انسان ها را با ملاک انسانیت قضاوت کنیم نه نژاد؟بهتر نیست مردم یک منطقه و مرز و بوم را به یک چشم نبینیم؟آیا این کار نشان از کوته فکری و سطحی بینی ما نیست؟
هدف از پست
کنش ها واکنش هایی را در پی خواهند داشت. رفتارهای انسان ها فیدبکی هم دارند.  مثلا فرض کنید در یک سانحه رانندگی با خودرویی تصادف کرده اید. از ماشین خود پیاده میشوید و با فحش و فریاد به در و پیکر خودروی دیگر می کوبید. چه انتظاری از راننده مقابل دارید؟
حال فرض کنید در همین سانحه از ماشین پیاده شده و با حفظ خونسردی شرایط را بررسی کرده و با راننده صحبت کرده و او را نیز به خویشتن داری دعوت می کنید. مسلما واکنش آن شخص با شما متفاوت خواهد بود.
حال همین مثال ساده را در روابط افراد در بعد نژادی بسط دهید... پس هدف این پست صرفا گوشزد کردن واکنش ها به کنش های کنونی است. ما در انباه کاه خودمان  آتش می اندازیم.






نوع مطلب : اطلاعات عمومی، دانستنی، 
برچسب ها : نژاد پرستی، نژاد پرستی در ایران، مردم، جامعه، نژاد، افغان، عرب،
لینک های مرتبط :
جمعه 1394/03/1 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ
دوش مست و بی‌خبر بگذشتم از ویرانه‌ای

در سیاهی شب، چشم مستم خیره شد بر خانه‌ای

چون نگه کردم درون خانه از آن پنجره

صحنه‌ای دیدم که قلبم سوخت چون جانانه‌ای

کودکی از سوز سرما می زند دندان به هم

مردکی کور و فلج افتاده‌ در یک گوشه‌ای

دختری مشغول عیش و نوش با بیگانه‌ای

مادری مات و پریشان مانده چون دیوانه‌ای

چون که فارغ گشت از عیش و نوش آن مرد پلید

قصد رفتن کرد با حالت جانانه‌ای

دست در جیب کرد و زآن همه پول درشت

داد به دختر زآن همه پول درشت چند دانه‌ای

بر خودم لعنت فرستادم که هر شب تا سحر

می‌روم مست و شتابان سوی هر میخانه‌ای

من در این میخانه، آن دختر ز فقر

می‌فروشد عصمتش را بهر نان خانه‌ای


"کارو"




نوع مطلب :
برچسب ها : بهای نان، کارو، شعر، رنج، حقیقت،
لینک های مرتبط :
یکشنبه 1394/02/20 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ
درود.
بدلیل اینکه هیچ جوره وقت ترجمه و تایپ ندارم از هر کسی که این وبو می خونه میخوام که هر مطلب مستدل و مفیدی داره برای من ایمیل کنه.

nikkhooyp@gmail.com

از تابستون البته سعی میکنم فعال تر باشم




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 1394/02/17 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ
pdf جزوه فیزیک یک استاد سهرابی کلیشمی رو برای دانلود گذاشتم.

این جزوه مربوط به ترم مهرماه 93 هستش.

حجم:
12.2MB






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 1394/02/3 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ
انقدر از وبلاگ غافل شدم که نفهمیدم الان یکساله شده.
چقدر سریع می گذره.
عزیزم تولدت مبارک باشه...




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
معمولا شروع سال نو یکی از زمان‌هایی است که با خود عزم و اراده جدیدی برای بهتر خوردن و بیشتر ورزش کردن به همراه می‌آورد. اما در این فهرست هدفی دیگر هم باید وارد شود: بهزیستی خود را ارتقا دهید.

این به معنای ارتقای سلامت بدنی و روانی شما است، یعنی موضوعی که بسیاری از افراد زمانی که در نظرسنجی‌های ملی از آنها در این مورد سئوال می‌شود امتیاز کمی به آن اختصاص می‌دهند. اما ما راهکارهایی داریم که به شما برای ارتقا و بهبود سلامت بدنی و روانی کمک می‌کند.

  • شاد باشید

 دکتر رونالد سیگل استادیار روان‌شناسی بالینی از دانشکده پزشکی هاروارد و عضو هیئت تحریریه مجله Positive Psychology می‌گوید خدود چهل درصد عوامل تعیین کننده شادی تحت کنترل شما است. در مقابل تنها ۱۰ درصد از آنها به شانس خوب و بد شما بستگی دارد.

دکتر سیگل می‌گوید بهزیستی ما ناشی از حوادث و پیشامد‌ها نیست، اما نوع واکنش ما نسبت به این وقایع میزان سلامت و بهزیستی ما را مشخص می‌کند. او چند گام موثر برای ارتقای سلامت روانی را پیشنهاد می‌کند.

۱- در لحظه زندگی کنید. وقتی کاملا سرگرم انجام فعالیت‌های روزمره خود هستید، از انجام آنها بیشتر لذت می‌برید و نگرانی‌ها در مورد گذشته و آینده کمتر ذهن شما را به خود مشغول می‌کند.

۲- سپاسگزار باشید. بعنوان مثال نگهداشتن بخش سپاسگزاری و قدردانی روزانه یک مجله، احساسات مثبت، خوش بینی، رضایتمندی از زندگی و روابط شما با دیگران را بهبود می‌بخشد.

۳- کارهایی را برای دیگران انجام دهید. شادی به طور قابل‌اطمینان‌تری از ارتباط با دیگران ناشی می‌شود و چندان هم بر خود فرد متمرکز نیست. سعی کنید کارهایی را برای کسی یا چیزی غیر از خودتان انجام دهید.

۴- فهرستی از توانمندی‌های خودتان تهیه کنید. سپس آنها را از طریق مسیرهای جدید در زندگی خود به کار ببندید. بعنوان مثال اگر کنجکاوی را یک توانمندی محسوب می‌کنید، درباره یک موضوع جدید مطالعه کنید. یا اگر خود را فردی با شهامت می‌دانید، کارهایی نظیر سخنرانی در یک مکان عمومی را برای‌تان نگران‌کننده است، انجام دهید.

۵- از شادی لذت ببرید. از اوقات خوب گذشته یاد کنید، لحظات خوبتان را با دیگران جشن بگیرید، از به انجام رساندن کاری خوشحال باشید.
سالم باشید.

  • تاثیرات سبک زندگی

بهزیستی کلی، سلامت بدنی را نیز شامل می‌شود. اگر از نظر سلامت ضعیف هستید یا رفتارهای ناسالم بهزیستی‌تان را به هم ریخته است، به این مشکلات توجه کنید تا بهزیستی شما بهبود یابد.

این کار ممکن است شما را بیمناک کند، اما اینگونه نیست. دکتر ادوارد فیلیپس موسس و مدیر موسسه پزشکی سبک زندگی Lifestyle Medicine در دانشکده پزشکی هاروارد می‌گوید دو سوم همه بیماری‌ها نتیجه انتخاب‌های سبک زندگی ما است. او توصیه‌هایی برای شما دارد:

۱- مسئولیت کامل سلامت خود را به عهده بگیرید. این به معنی مراجعه به پزشک و دنبال کردن توصیه‌های او است. همچنین قرار ملاقات‌ها با پزشک یا بررسی‌ها و معایناتی نظیر کولونوسکوپی زا که به آنها نیاز دارید، از دست ندهید.

۲- توانمندی‌های شخصیتان را در مورد سلامتی به کار بگیرید. برای مثال اگر شما فردی منظم و مرتب هستید، از مهارت‌های سازمان یافته ناشی از زندگی کاریتان برای خلق یک الگوی جامع برای پیگیری وضعیت سلامتی‌تان استفاده کنید. اگر فردی خلاق هستید، فهرست انتخابی مناسب و سالمی را تهیه کنید که موجب خستگی و بی‌حوصلگی شما نشود. یا اگر فردی ماجراجو هستید، ورزش‌های جدیدی مثل تای چی (tai chi) و یوگا را امتحان کنید.

۳- اهداف اولیه کوچک و قابل قبولی داشته باشید. به دنبال چیزهایی که یک تغییر کوچک در زندگی‌تان ایجاد می‌کنند، مثل ۱۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه باشید. برای زمان ناهار به پیاده روی و گردش بروید، در حالی که با تلفن صحبت می‌کنید، راه بروید. آیا از تغییرات کوچکتر از اینها را سراغ دارید که بتواند  اعتماد به نفس‌تان را بیشتر کند؟ دکتر فیلیپ می‌گوید من بیماری را ندیده‌ام که نتوانند این کارها را انجام دهند.

۴- مسئول و پاسخگوی تغییرات ایجاد شده در خود باشید. خود شما بسیار بهتر از یک فرد نزدیک یا دوست یا یک وب سایت اینترنتی یا یک برنامه کاربردی گوشی‌های هوشمند، می‌توانید روند پیشرفتتان را دنبال و گزارش کنید. شما به تلاشتان را به عنوان چیزی که باید انجام دهید، و نه یک امر انتخابی، باور خواهید داشت.

۵- به فواید تغییر توجه کنید. ارزش تغییر مانند خوابیدن بهتر و ورزش کردن، می‌تواند انگیزه‌ای برای ادامه آن تغییر باشد. زمانی که می‌بینید تغییر امکان پذیر است، به انجام تغییرات بیشتر ترغیب می‌شوید.

Harvard Health Letter

ترجمه: محمد ملائکه





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 1393/11/20 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ

به هر كس هر جا ، كوله پشتی گرسنه اش را ارائه داد ، نصیحت بارش كردند!

كمال کوشش را كرد كه به جای نان به روده هایش به روده های گرسنه اش ، نصیحت بقبولانند !

هم روده ها خندیدند .....

 هم نصیحتها....

با كوله پشتی پر از نصیحت و مشتی روده ی خالی ، به راه افتاد.

تصادفا ، به گورستانی رسید كه در پهنه ی ماتمبارش ، مرده ای را با قهقه خاك می كردند !

وحشت كرد ... اولین بار بود می دید كه مرده ای را با خنده به خاك میسپارند!

پیر مردی رهگذر راحتش كرد ، گفت : بی خیالش .... اون كه تو تابوته ، دیوونن اینا هم كه خاكش می كنن ، ساكنین دارالمجانینن !

وحشت نخست جای خود را به وحشت شكننده تری داد : ترسید جنون دیوانگان بر عقلش مستولی شود...

ناگهان ، به یادش آمد كه یك كوله پشتی پر نصیحت است ! خندید !...

فكر كرده بود كه برای جلو گیری از تسلط جنون ، از نصیحتها كمك خواهد گرفت .

هنگامی كه كوله پشتی را باز كرد ، از نصیحتها اثری ندید ....

وقلبش چون قطره اشكی دیده گم كرده ، به تك سینه اش فرو غلطید...

بیچاره نصیحتها ! بینوا نصیحتها ! همه از گرسنگی مرده بودند.....

"کارو"





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 1393/11/17 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ

دهقان پیر ، با ناله می گفت : ارباب ! آخر درد من یکی دوتا که نیست ، با وجود این همه بدبختی ، نمی دانم خدا چرا با من لج کرده وچشم تنها دخترم را « چپ » آفریده است ؟! دخترم همه چُز را دو تا می بیند !

ارباب پرخاش کرد که بدبخت ! چهل سال است نان مرا زهر مار می کنی ! مگر کور بودی ، ندیدی که چشم دختر من هم «چپ» است ؟!

گفت چرا ارباب دیدم ....اما....  چیزی که هست ، دختر شما همه ی این خوشبختی ها را " دوتا "  می بیند ....ولی دختر من ، این همه بدبختی ها را ....

"کارو"





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 1393/11/11 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ
http://www.buffalonews.com/storyimage/BN/20130316/CITYANDREGION/130319307/AR/0/AR-130319307.jpg&maxW=602&maxH=602&AlignV=top&Q=80

بر فراز رنگین کمان (که اغلب با نام جایی بر فراز رنگین کمان شناخته میشود) یک قطعه کلاسیک و برنده اسکار است که در سال 1939با آهنگسازی هارولد آرلن و شعری از ای.وای.هاربرگ برای فیلم سینمایی موزیکال «جادوگر شهر اوز» ساخته شد و توسط جودی گارلند (بازیگر هفده ساله نقش دوروتی) در فیلم خوانده شد. این آهنگ پس از منتشر شدن تبدیل به یکی از بهترین آهنگ های قرن 20 شد و موفق به کسب رتبه اول در لیست صد آهنگ قرن شد و همچنین بعنوان برترین آهنگ فیلم در همه زمان ها معرفی شد.
دانلود و تکست در ادامه مطلب


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 11 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :